Tennis-Equipment: “auf was zu achten ist“!
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1. Welches Tennisracket ist das richtige für mich?
2. Spielt die Saite eine Rolle?
3. Das Griffband!
4. Der Tennisschuh, die Verbindung von Mensch und Boden
5. Die Wirkung der Kleidung |
1. Welches Tennisracket ist das richtige für mich?
Grundsätzlich müssen Sie (oder Ihr Trainer) entscheiden, was für ein Spielertyp Sie sind. Je besser das persönliche Technikniveau, resp. der physische Leistungsstand ist, desto eher kann ein schmalerer und etwas schwerer Rahmen gespielt werden.
Die Faustregel besagt:
a) Freizeitspieler = breiter Rahmen, grosse Schlagfläche, geringes Gewicht
b) Wettkampfspieler = schmaler bis breiter Rahmen, mittelgrosse bis grosse Schlagfläche, mittleres Gewicht
c) Leistungs- und Profispieler = schmaler Rahmen, kleine bis mittelgrosse Schlagfläche, schweres Gewicht
2. Spielt die Saite eine Rolle?
Bien sûr! Die Auswahl ist riesig und die Qual der Wahl macht die Entscheidung nicht einfacher. Trotzdem gilt es Entscheidendes festzuhalten um die Vielfältigkeit einzugrenzen.
Die Faustregel besagt:
a) Freizeitspieler = elastische, mitteldicke Saite. Zu empfehlen ist ein Kunst- oder Naturdarmprodukt. Spanngewicht: ca. 23 – 27kg.
Erneuerungsintervall: alle 3 – 4 Monate.
b) Wettkampfspieler = dieser benutzt dank der höheren Reissfestigkeit und genauen Ballkontrolle oft eine Polyestersaite (monofil) im mittlerer Stärke (Durchmesser) oder analog die Produkte zum Freizeitspieler. Spanngewicht ca. 23 – 29kg.
Erneuerungsintervall: alle 1 – 2 Monate.
c) Leistungs- und Profispieler: generell wird eine geringe Stärke (Durchmesser) bevorzugt, welche das Spielgefühl so authentisch wie möglich wiedergibt. Hauptanteil hat die Polyestersaite (monofil). Immer beliebter wird die Hybridbespannung, bei welcher die Längs- und Quersaiten unterschiedlichen Materials sind (Naturdarm und Polyester).
Spanngewicht ca. 22 – über 30kg.
Erneuerungsintervall: Leistungsspieler 1 – 2 Mal pro Woche, Profispieler täglich.
3. Das Griffband!
Die Übertragung des Spielgefühls wird durch ein schlechtes oder altes Griffband enorm betrübt. Eigentlich sehen die weissen “Federer-Griffbänder“ so herrlich frisch und rein aus, doch im täglichen Training fallen uns doch einige Exemplare ins Blickfeld, bei welchen die Ursprungsfarbe nicht mehr eruirbar ist. Ein Biologe würde sich wohl ergötzen können, hätte er ein solches unter seinem Mikroskop J. Spass bei Seite, so oft wie Ihr die Saite wechselt, so oft ist auch das Gripsy (Umgangssprache) zu ersetzen. Die Differenz ist enorm.
4. Der Tennisschuh, die Verbindung von Mensch und Boden
Die Spielunterlage entscheidet, welcher Schuh, resp. welches Profil benutzt werden sollte. Auf die Schweiz bezogen kommen hauptsächlich Sandplätze (Mergel oder Asche) und Teppichbeläge (mit/ohne Granulat) in Frage. Auf Sandplätzen und Teppichbelägen mit Granulat (Gummikörner) ist zu achten, dass das Schuhprofil stark ausgeprägt ist. Für Wettkampf-, Leistungs- und Profispieler sollte das Profil positiv sein, was heisst, dass im Querschnitt das Profil nach aussen steht und sich somit besser in das Teppichgewebe oder den Sandplatz “einkrallt“. Mein persönliches No-Go ist ein Tennisschuh mit Drehpunkt an der Sohle!! Dort wo die Belastung (Start/Stopp) am grössten ist, muss ein Top-Profil hin.
Erkundigen Sie sich zusätzlich nach den jeweiligen Dämpfungen, welche je nach Hersteller (Top-Marken) unterschiedlich aber im Gros gleichwertig sind.
5. Die Wirkung der Kleidung
Die modischen Trends wechseln in regelmässigen Intervallen und stimulieren die Reize aufs Neue. Schnitt und Farbe ist individuell zu beurteilen und eröffnet allen Tennisspielerinnen und Tennisspieler ein breites Angebot. Sicherlich spielt niemand ein besseres Tennis weil er oder sie ein Nike, Adidas, MDC oder Wilson T-Shirt auf dem Leibe trägt, jedoch trägt es durch die speziell fürs Tennis entwickelte Funktionalität entscheidend zum Wohlbefinden und der Bewegungsfreiheit mit.
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